Counseling & Prevention Resources

If you are struggling with an eating disorder, depression, self-harm, suicidal thoughts and need to talk to someone, please reach out to counselors at one of the services listed below. They are ready to help and want to hear from you.

If you are, or someone you know is in immediate danger, please call a local emergency telephone number or go immediately to the nearest emergency room.

Free and Confidential Counseling

In the United States

Australia

Brazil

Chile

France

Germany

Japan

Spain

UK

Other countries

Learn More and Get Involved

If you know someone who is struggling, please encourage them to use these services. Expressing how much you care can make a huge difference in that person’s life.

The above information was borrowed from Tumblr’s help resources pagehttp://www.tumblr.com/docs/en/counseling_prevention_resources

Disability Resources

Here is a link to a list created by Expertise.com. It is a comprehensive guide for people living with disabilities. It aims to help make the federal grants available to seniors, veterans, and people with cognitive and physical disabilities much easier to understand and take advantage of, particularly for remodeling homes for accessibility. I hope you find this helpful! xox

http://www.expertise.com/home-and-garden/home-remodeling-for-disability-and-special-needs

Here are some numbers/webbpages for helplines in Sweden/Norway/Denmark

(courtesy of community member Hanna)

I SVERIGE

SJUKVÅRDSRÅDGIVNINGEN
http://www.1177.se
De kan hjälpa dig att hitta numret till din närmaste psykiatriska jourmottagning.
De svarar dygnet runt och går att nå från nästan hela landet
Telefonnumret är 1177

JOURHAVANDE KOMPIS:
http://rkuf.se/saker-vi-gor/stark-ungas-sjalvkansla/jourhavande-kompis/
De svarar:
Måndag 18-22
Tisdag 18-22
Onsdag 18-22
Torsdag 18-22
Fredag Stängt
Lördag 14-18
Söndag 14-18
Telefonnumret är: 020-222 444.

JOURHAVANDE MEDMÄNNISKA:
http://www.jourhavande-medmanniska.com
De svarar 21:00-06:00, varje natt året om.
Telefonnumret är: 08-702 16 80

JOURHAVANDE PRÄST:
http://www.svenskakyrkan.se/default.aspx?id=667593
De svarar: 22.00 – 06.00 varje natt
Telefonnumret är: 112

NATIONELLA HJÄLPLINJEN:
http://www.nationellahjalplinjen.se
De svarar: Alla dagar 13-22
Telefonnumret är: 020-22 00 60

BRIS:
http://www.bris.se/
De svarar: Vardagar kl. 15 – 21
Lördag, söndag och helgdagar kl. 15 – 18
Telefonnumret är: 116 111

BRIS VUXENTELEFON- OM BARN
De svarar: måndag – fredag 10-13
Telefonnumret är: 077-150 50 50

SPES – SUICIDPREVENTION OCH EFTERLEVANDES STÖD
http://www.spes.nu
De svarar: alla dagar 19-22
Telefonnumret är: 08-345873

SHEDO (Which provided me with most of this information)
An organisation with an online community for people who selfharm and have an eating disorder
http://shedo.se/stod/forum/

TILIA
Har daglig stödchatt varje kväll 365 dagar/år
http://foreningentilia.se/

MIND – Självmordsupplysningen
Chatt vardagar 19-22
https://mind.se/var-hjalp/sjalvmordsupplysningen/

I NORGE

SUSS-TELEFONEN:
https://www.suss.no/suss2008/News.aspx
Telefonnumeret er: 80033866

KIRKENS SOS:
http://www.kirkens-sos.no/
De svarer: døgnåpen
Telefonnumeret er: 815 33 300

RØDE KORS:
http://www.redcross.no/

Røde Kors telefonen for barn og ungdom. “Voksne du kan snakke med – om alt.”
De svarer: mandag til fredag fra klokken 14.00 til 20.00,
Telefonnumeret er: 800 333 21

Voksne for barn. Bekymringstelefonen. “For deg som er voksen og har bekymringer eller spørsmål i forhold til barn og unge”.
De svarer: hverdager fra 09 – 15
Telefonnumeret er: 810 03 940

MENTAL HELSE HJELPETELEFONEN:
De svarer: Døgnåpen
Telefonnumeret er: 810 30 030

I DANMARK

LMS (Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskading):
http://www.selvskade.dk/script/site/page.asp?artid=33&cat_id=31
Du kan ringe: Søndag til torsdag kl. 18-20
Telefonnummeret er: 70 10 18 18

Psykiatrifondens Telefonrådgivning
http://www.psykiatrifonden.dk/Telefon/Telefoninfo.html
Du kan ringe: Mandag til fredag mellem kl. 11 og 23
Lørdag og søndag mellem kl. 11 og 19.
Telefonnummeret er: 39 25 25 25

BørneTelefonen
http://www.bornetelefonen.dk/raadgivning/BorneTelefonen.aspx
Du kan ringe: Mandag til torsdag fra kl. 12 til kl. 21.
Fredag åbent fra kl. 12 til kl. 19.
Telefonnummeret er: 35 55 55 55

Tværs-rådgivningen
http://www.dr.dk/tvaers/r%C3%A5dgivning
Du kan ringe: Hver søndag aften mellem 19 og 22.
Telefonnummeret er: 70 20 11 21

Ung På Linie
http://www.urk.dk/hvad-goer-vi/stoette-og-raadgivning/ung-paa-linie/har-du-brug-for-nogen-at-snakke-med/
Du kan ringe: alle hverdage kl. 19 – 22
Telefonnummeret er: 70 12 10 00

Livsliniens Telefonrådgivning
http://www.livslinien.dk/
Du kan ringe: alle dage fra kl.11-23
Telefonnummeret er: 70 20 12 01